Au cours d'une constellation, une personne, le constellant vient en quelques mots exposer sa problématique, ce qu'elle souhaite réaliser ou ce dont elle désire se libérer. On n'entre pas dans les détails psychologiques... on s'en tient aux faits, car le mental doit intervenir le moins possible dans ce processus.

Selon ce que l'animatrice perçoit, elle demande au constellant de choisir parmi les personnes présentes des représentants de sa famille (père, mère, frères, soeurs, grands-parents, etc.vivants ou morts) ou encore des représentations symboliques (un projet, un secret, une maladie, etc.) et de les positionner les uns par rapport aux autres. Enfin, le constellant choisit une personne qui le représente; il devient alors observateur.

Aux représentants, il n'est demandé qu'une chose : RESSENTIR. Si Françoise m'a demandé de représenter Jules son grand-père, que se passe-t-il dans mon corps, dans mes émotions, au lieu où je suis placé? Je me sens investi de sensations, d'émotions qui ne m'appartiennent pas, d'images aussi, parfois de mots, que je vais simplement décrire. Les choses se révèlent toutes seules peu à peu et la problématique que Françoise a exposée est mise en lumière.

Alors dans le plus grand respect, le processus de transformation fait son chemin et le constellant reprend sa place dans la constellation afin de RESSENTIR cette compréhension qui vient du coeur. Cela lui permet d'avoir un nouveau regard, de nouvelles perspectives pour vivre sa vie pleinement et plus librement.